MASSAGES AYURVEDIQUES

    Originaire de l’Inde la Médecine ayurvédique est une approche holistique de la santé, a la fois préventive et curative. La constitution les habitudes alimentaires le mode de  vie sont déterminantes. Une étude attentive est[…]

Lire la suite →

NOS PRATIQUES DE YOGA

NAMASTE…     Lorsque vous pratiquez, Surya Namaskara, la Salutation au soleil, représenter ici,vous pratiquer à la fois Les asanas : Une posture pour maintenir calme et aisance Le pranayama : Une respiration ample pour maitriser le souffle et l’émotion[…]

Lire la suite →

AUTRES TECHNIQUES Yoga Nidra

Yoga nidra Le YOGA NIDRA est un enseignement spirituel destiné à l’éveil intérieur conscient dans les couches les plus profondes à la limite du sommeil, avec la possibilité d’y maintenir l’exercice de la volonté et[…]

Lire la suite →