KUNDALINI-YOGA

kundaliniyoga

 

AYUR KUNDALINI-YOGA

C’est une séance de 2 heures pour des personnes avec une bonne condition physique. Le Kundalini yoga est tonique. il permet un bon nettoyage des toxines, réveille le corps, libère du stress. Vous repartez confiant, l’esprit clair et léger, la conscience éveillée. Il développe vos potentiels physique, mental et spirituel et accroit votre vigilance. C’est une bonne préparation au Pilates. Vous apprendrez à maîtriser votre énergie et votre souffle. Cette discipline s’adresse aussi aux artistes désireux d’utiliser la puissance de leur imaginaire.